こんにちは❗️
女性、初心者のための古武術護身術教室「ekoLAB」の岡野です👓
5月に入りました🎏
みなさんゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか？
今年はとくにおでかけに出かけられる方も多いのではないでしょうか。
大型連休で家を空けがちになると心配なのが空き巣です。
2020年の警視庁の統計によると空き巣の5割は住宅で起こっており、約37%が一戸建てで発生しています。
共同住宅(※アパートやマンションなど)は13%なので戸建て住宅の方が約3倍窃盗が発生している計算になります。
戸建ては塀に囲まれて居たりするので1度敷地内に入ると人の目が遮られることが原因かと思われます。
ちなみに色々な手口で侵入してくるイメージのある空き巣ですが、約半分は戸締りをしていなかったことによるものが多いです💦
戸建ての方はもちろんですが、高層マンションやオートロックでも油断せずに戸締りの確認をしてからおでかけするようにしてください🙆♀️
■八尾教室
突いてきて相手が腕が伸び切るところから少し前に動かすことで相手の重心を前重心にして崩す練習でした😊
相手の攻撃を弾いて止めると止まってるものを1から動かすのは大きなエネルギーがいるので力が必要ですが、相手の動きたい方向に過剰に動かすことで力を必要とせずに崩すことができます。
また、基本的に技は失敗するものと考えて失敗する前提で技が止まってしまったところから動くために打ち込み捕りをしてそこからいろいろ派生させて練習しました✨
■なんば教室
先週入会された方と女性の体験の方が来られたのでにぎやかな教室になりました🙌
八尾教室と同じく突きに対して前に崩していきました。
突きの方向を突き抜けるように前に誘導してあげます。
八尾教室は技を多めに練習しましたが、なんば教室では崩してから当身の練習の割合を多めにしました🙆♀️
■天王寺教室
先週体験に来られた方が入会されました✨いっしょにがんばりましょう🙆♀️
今日は手を掴まれたときに持たれた手から崩す練習でした👏
持ち手から手首を絡ませていくことで持ちにくくして崩す練習でした😆
敢えて手を切らずに相手の手が取れるか取れないかのギリギリの状態でキープしてコントロールしていきます👌
少し難しかったかもしれないですが、人数が少なめだったのでチャレンジしてみました✨
次回の練習予定です❗️
・八尾教室:5月7日(日)18:00～19:30
・なんば教室:5月8日(月)19:50～21:20
・天王寺教室:5月12日(金)19:30～21:00
無料体験随時募集中です✨
興味のある方はこの機会にぜひ1度お越しください🙇♂️
最後まで読んで頂きありがとうございましたm(_ _)m
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