こんばんは❗️
女性、初心者のための古武術護身術教室｢ekoLAB｣の岡野です👓
なんば教室でした🤖
コロナで自粛されてた方が久しぶりに復帰されました👏✨
久しぶりの運動とのことでしたが、しっかりと動けていました(*^^*)
今日は
・ミット打ち
（突き、回し蹴り、前蹴り、肘打ち）
・一二動作
・四方投げ
でした(^ ^)
11月なのにクーラーを入れるほどの熱気でした🔥🔥🔥
後半の技練習では当身を当てて相手を崩してから技を掛ける練習をしました(^ ^)
次回は天王寺教室でお待ちしておりますm(_ _)m
無料体験随時募集中です❗️
興味のある方はこの機会にぜひ1度体験にお越しください🙇♂️
最後まで読んで頂けますありがとうございました(*^^*)
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